Программа с комплексным подходом
для безопасного снижения веса через коррекцию питания, устранение дефицитов и развитие осознанности, включает:
-
онлайн-консультацию 60 мин,
- полный
разбор ваших анализов и опросников,
-
персональные рекомендации по питанию, образу жизни и нутрицевтической поддержке,
-
сопровождение в мессенджере - проверка и коррекция рациона, приема нутрицевтиков, ответы на вопросы, поддержка и мотивация ,
-
доступ в телеграм-канал, в который еженедельно будут загружаться
видео-уроки по питанию, пищеварению, развитию осознанности, активности, анти-стресс практики, в формате 5-20 минут,
-
еженедельные видео-созвоны на 30 мин.
Преимущества программы: - Научитесь полноценно и вкусно питаться, на практике освоите персональные рекомендации по рациону, освоите варианты здоровой замены и т.д.;
- Снизите вес до 10 кг, улучшите работу ЖКТ, состояние кожи, волос, ногтей, снимите проявление аллергических реакций, повысите энергию, улучшите иммунитет;
- Еженедельные созвоны, коучинговые техники помогут держать фокус в течение всей программы сопровождения;
- Вы получите доступ к видео-урокам, благодаря которым сможете получать знания, подробную информацию для формирования нового мышления и стиля питания;
- Начнете восполнять дефицитные состояния с помощью подбора продуктов питания и нутрицевтиков;
- Получите мою ежедневную поддержку и мотивацию действовать;
Ежедневно на связи, держим фокус, идем вместе к цели!
Сопровождение осуществляется через Telegram, продолжительность 8 недель.