Диетолог-нутрициолог онлайн

Я — Антонова Маргарита, дипломированный и сертифицированный диетолог-консультант по питанию, член сообщества КД Центра "Диетологи России", член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью.

Методы коррекции веса, по которым я работаю, успешно зарекомендовали себя в работе! Я не использую жесткие диеты и голодовки, только вкусное и сбалансированное питание!

В 95-97% случаев при коррекции веса - вес не возвращается! Моя методика для тех, кто не ищет "волшебной таблетки", а хочет похудеть с пользой для здоровья, постепенно и навсегда!

Вы научитесь грамотно и сбалансированно питаться, вкусно и полезно готовить, это станет вашим образом жизни! Наша работа с вами на долгосрочную перспективу!

Вы будете стройны, красивы и здоровы!

Благодаря онлайн формату, вы сможете быть на связи со своим диетологом ежедневно - это очень важно для поддержки и движения вперед!

Оставьте заявку на консультацию прямо сейчас - заполните форму !

Я предлагаю:
Онлайн консультирование по вопросам полноценного питания;
Индивидуальные программы коррекции веса;
Онлайн ведение - ежедневная поддержка и сопровождение клиента;
Мотивация и наставничество в процессе похудения!

Услуги и цены

Онлайн консультация диетолога
1500 ₽
На консультации проводится анализ режима сна и отдыха, рациона, погрешностей питания, особенностей состояния здоровья, опыта похудения и т.д.
Разберем, как нужно скорректировать ежедневный рацион для полноценного и грамотного питания, чтобы снизить вес без ущерба для здоровья!
Вы получите персональные рекомендации и сможете самостоятельно приступить к коррекции веса!
Консультация осуществляется посредством Skype, WhatsApp или Viber.


Составление персонального рациона
1000 ₽
Если вам недостаточно рекомендаций по питанию, а хочется иметь четкий рацион, то для вас будет составлен полноценный план питания на 7 дней с учетом ваших предпочтений!
При составлении рациона проводятся расчеты суточной калорийности и нормы макроэлементов - белков, жиров, углеводов, учитывая ваш рост, вес, возраст, тип телосложения, активность и т.д.
Согласно полученным расчетам составляется индивидуальный план питания (шаблон) на 7 дней недели с различными сбалансированными вариантами блюд на все приемы пищи!


Повторная консультация
1000 ₽
Повторная консультация для тех, кто самостоятельно идет к цели, и ему необходима периодическая помощь специалиста, например, возникли вопросы по питанию или похудению, вес "встал" и т.д.
Для формирования новых целей, получения заряда энергии и мотивации на пути к своей новой жизни используйте повторные консультации!





Онлайн ведение
3500 ₽
Для тех, кто настроен решительно и хочет добиться максимальных результатов, не теряя фокус, предлагается услуга - онлайн ведение!
Клиент ведет дневник питания и отправляет его на проверку, получая от меня ежедневно обратную связь и текущие рекомендации.
Это возможность задавать любые вопросы онлайн, касаемо похудения, диет, питания и физической активности.
Услуга необходима тому, кто нуждается в поддержке, мотивации или контроле со стороны специалиста по питанию каждый день.
С диетологом - консультантом "всегда на связи" у вас точно все получится!

Обо мне
Образование
  • Закончила Санкт-Петербургский ГУАП (высшее)
  • Профессиональная переподготовка в НИПО - диплом диетолога-консультанта
Сертификаты
  • Сертификат диетолога-консультанта в ЦДО "Школе диетологов"
  • Сертификат диетолога-консультанта в Центре коррекции веса и личностного развития Л.Серебрянской
  • Сертификат семейного нутрициолога в МИИН
Опыт
  • Работаю в онлайн-формате с 2017 года
  • Консультации, составление рационов, онлайн ведение
Отзывы
Оставить заявку
Напишите сейчас и вы станете на один шаг ближе к своей стройности!
Ответ ожидайте на электронной почте
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
Russia, Novosibirsk
Phone: +7-913-750-18-95
E-mail: margo1895@gmail.com